Sábado 12 Noviembre Charla-coloquio y taller práctico, 11:00h a 13:00h
“Alimento, Movimiento y Pensamiento: Tres pilares de la sanación”
Dieta anti-cáncer y anti-envejecimiento Ejercicio y consciencia sensorial
El poder de la mente sobre el cuerpo
Taller práctico de Movimiento y Relajación
José Luis Gil,
Médico y Psicoterapeuta en Karuna

Sábado 26 Noviembre Taller vivencial Yoga 10:00h a 12:00
“Yoga y Conciencia Corporal”
El Yoga nace de la “escucha” y la sensibilización corporal y respiratoria, crece como necesidad de la persona de “parar” y contactar consigo misma y con la vida con mayor autenticidad y serenidad.
En este encuentro realizaremos una práctica cercana y adaptada a cualquier persona, y orientada al despertar de la conciencia del
cuerpo con el apoyo de la relajación.
Carmen Cruz,
Escuela de Yoga Sadhana. Profesora de Yoga de Karuna

Viernes 2 Diciembre Técnica Alexander 19:30 h. a 21:00 h

“Introducción a la Técnica Alexander”, un método práctico y sencillo de re-educación de la mente y el cuerpo para mejorar el movimiento, el equilibrio y la coordinación.

La Técnica Alexander nos invita a observarnos y reconocer nuestros patrones de movimiento, entrena nuestro sentido quinestésico, nuestra conciencia corporal, y nos enseña cómo el pensamiento influye en el movimiento, convirtiéndose así en una integradora técnica de trabajo corporal que nos ayuda a recobrar el bienestar físico, pero también más presencia, serenidad y vitalidad.
Asunción Tarrasó, con 20 años de experiencia, es una de las pioneras de la Técnica Alexander en España. Formada en Alemania (“Schule für F. M. Alexander Technik Freiburg, e.V.”), ejerce en España desde 1993, impartiendo cursos de introducción y clases en consulta privada. Es además violonchelista y terapeuta Gestalt. Miembro de APTAE (Asociación de Profesores de Técnica Alexander de España).

Viernes 16 diciembre Taller vivencial de Psicología
19:30 h. a 21:00 h.
“Visita a nuestro Guia interior”
Taller vivencial: Mediante un ejercicio de visualización realizaremos un viaje del que regresaremos con un material muy valioso, con el que luego trabajaremos.
Jordi Pla,
Psicólogo y Psicoterapeuta de Karuna

La terapia en grupo ofrece un marco de trabajo muy potente. El grupo es como una caja de resonancia y un amplificador. Lo que sucede en un grupo de terapia difícilmente sucede en la terapia individual. El grupo es como un laboratorio, donde nos permitimos explorar y experienciar de una manera libre y creativa, más allá de lo que nos permitimos en nuestra vida cotidiana.

La situación de grupo permite que afloren aspectos de nuestro carácter con mayor facilidad que en la terapia individual, lo cual nos permite trabajar directamente y a tiempo real. El “acceso“ a nuestro carácter es entonces más directo, más evidente. Eso puede facilitar que se pongan en evidencia nuestros “puntos ciegos“, y con ello tenemos la oportunidad de trabajar sobre ellos.

Además la situación de grupo nos brinda la oportunidad de establecer vínculos con los demás participantes que con la evolución y la dinámica propias del grupo pueden llegar a ser muy significativos. Un Grupo es más que la suma de sus partes. Lo que aportamos y lo que recibimos del grupo es igualmente importante. Por eso es imprescindible que haya un compromiso tanto en el trabajo como en la asistencia. De igual manera, son imprescindibles la confidencialidad y el respeto mutuo.

¿Que es eso del carácter?

Coloquialmente cuando decimos que una persona tiene mucho carácter o mucha personalidad, nos referimos a alguien de temperamento fuerte, una persona seria, firme, difícil de hacer cambiar de opinión o de postura… Esto no es del todo desacertado. Lo que no es acertado es el valor casi “ejemplar“ que se le da a eso de “tener mucho carácter“. En el enfoque desde el cual trabajaremos, (Gestalt y Bioenergética básicamente, pero me atrevo a decir que compartido de manera más implícita o más explícita en el resto de terapias humanistas) el carácter es un sistema de defensa, un “artefacto“ mediante el cual nos protegemos del mundo, de los otros, y de nosotros mismos. El precio que pagamos es que perdemos contacto con nosotros mismos, con el otro, y con el mundo. Éste sistema defensivo tuvo su función adaptativa en una fase determinada de nuestra vida, mas luego se ha vuelto rígido, nos empobrece y dificulta notablemente que vivamos de una manera espontánea y creativa, en una interacción nutrícia con el mundo. Por el contrario, estamos atrapados en los automatismos de nuestro caracter, que “saltan“ o “se activan“ de manera inconsciente, sin que nos percatemos, estando en el mundo y viviendo nuestras vidas desde un “programa“, o un guión preestablecido.

¿Qué son los “puntos ciegos“?

Pues son precisamente los aspectos más inconscientes de nuestro carácter, y por eso los más “peligrosos“. Es lo que no vemos, lo que a veces para los demás es obvio y que nosotros nos empeñamos en no reconocer como propio, o por el contrario, a verlos como “nuestra mayor virtud“. Mientras estos “resortes“ permanecen en la sombra, cuando reciben las señales o estímulos que los activan, ponen en marcha todo el mecanismo de respuesta de nuestro carácter. Luego poniendo luz sobre ellos, esto es, haciéndolos conscientes, comenzamos a poder “detener“ esos mecanismos, reconocerlos, ver que hay detrás de ellos. Hay pocas experiencias tan gratificantes y reconciliadoras con uno mismo que reconocer tus partes negadas, e integrarlas una vez elaboradas. Uno se siente inevitablemente más completo.

Además esto nos permite ampliar nuestro abanico de respuestas a distintas situaciones vitales. Haciendo una analogía con aquellos entrañables discos de vinilo, el carácter es como la raya en un disco rayado, la aguja se queda siempre pasando por el mismo surco, repitiendo infinitamente el mismo trocito de canción. Descubrir nuestros puntos ciegos y trabajar sobre ellos nos posibilita levantar la aguja, y posarla en el surco siguiente, dispuestos a dejar sonar la canción de nuestra vida entera, y dejarnos fluir más libremente en ella.

¿Y qué es el Ego?

Todos sabemos lo que significa que una persona sea Ego-ísta, o Ego-céntrica… Son buenos ejemplos de cómo podemos acceder a la sabiduría de nuestros ancestros a través de la epistemología, esto es, remontándonos al origen de las palabras. Ego-céntrico significa “centrado en el Ego“. “Ego“ en latín es “Yo“. Yo es el pronombre que utilizamos para designarnos a nosotros mismos, como entidad diferenciada del Tú, del otro. Así, podemos decir que nos identificamos con ese “Yo“. Hasta aquí todo bién, comprensible, pero sucede que solemos confundirnos e identificar ese Yo con nuestro carácter, o como mínimo, como parte de él. Eso dificulta que podamos ser “objetivos“ cuando nos observamos, y que podamos tomar la distancia suficiente respecto a ese “Yo“ como para ver sus trampas, sus trucos y sus farsas.
Más bién al contrario, ese “Yo“ lo tomamos como “nuestra esencia“, nuestro ser completo, y nos aferramos a él porque en realidad es nuestro escudo, es donde ponemos nuestra identidad. Si no, qué diablos contestaríamos a la pregunta ¿Quién soy? El Ego es pues, una caricatura la cual confundimos con la totalidad de nuestro ser.

¿Qué es la Terapia Gestalt?

Su creador, Fritz Perls, (o almenos el que es reconocido como tal en la llamada “Gestalt Latina“), era más bién reticente a darle un marco teórico y técnico específicos a la Psicoterapia Gestalt. Ello es debido a que la Gestalt no se puede transmitir como algo teórico. Es más bién una actitud, incluso se dice “un estilo de vida“. Y esa actitud tiene que ver con la transparencia, y con la presencia. Así el terapeuta Gestáltico trabaja desde sí mismo, y lejos de defenderse o de intentar “neutralizar“ sus sensaciones, sus resonancias, en definitiva, su subjetividad, lo que hace es traerla a la situación terapéutica, y trabajar desde ahí. Las coordenadas espacio-temporales en las que se enmarca la Gestalt son el Aquí y Ahora, es decir, se trabaja primando la experiencia presente, lo que está sucediendo, antes que la teorización o la interpretación del pasado, si bién se puede trabajar con el pasado pero siempre desde el “cómo es eso ahora“. La Gestalt confronta y frustra nuestros juegos neuróticos, nuestras manipulaciones y nuestras farsas, y apoya y potencia la expresión y el contacto auténticos. Hay mucho más que contar, o mejor dicho, que experimentar a través de la Gestalt. Solamente diré que, con lo poco que he dicho aquí, se adivina su extraordinaria adecuación a la hora de trabajar en la situación grupal y sobre el carácter, sus puntos ciegos y sus automatismos. Para mayor información podéis visitar la web de la Asociación Española de Terapia Gestalt: www.aetg.es/

¿Qué es la terapia Bioenergética?

La terapia Bioenergética parte de Wilhelm Reich, que fué psicoanalista contemporáneo de Sigmund Freud, de quién se alejó a través de sus descubrimientos basados en su propia experiencia clínica, creando su propio método, la Orgonterapia o Vegetoterapia. Más tarde Alexander Lowen aportaría una mayor sistematización en el trabajo corporal, y terminaría por desarrollar un método y una teoría que lo sustenta, la Terapia Bioenergética. Se trata de una psicoterapia con un fuerte componente corporal en su trabajo. Esto es así porque toma la noción de coraza caractereológica de Reich; así se llama a la “armadura“ que ha quedado plasmada en nuestro sistema muscular y esquelético, de manera que permite reconocer rasgos de los distintos caracteres a nivel corporal, estructural y postural. La terapia bioenergética trabaja entonces incidiendo directamente en nuestra coraza, aflojándola y permitiendo liberar información de tipo física y emocional. La coraza bioenergética no es más que la plasmación en nuestro cuerpo de nuestro carácter, de manera que trabajando a nivel físico estamos trabajando sobre el carácter.

Grupo Jueves – Quincenal – Sesiones de 2 horas y media (19’30 a 22’00) (dependiendo de la dinámica y del número de participantes se podrían alargar un poco más).

Las fechas siguientes ya se tendrán al inicio del curso, que durará hasta Junio, este incluído.

Objetivos:

Aprender a pararnos, sacar la atención de la cháchara de nuestra mente para llevarla al cuerpo y a las sensaciones que nos vienen desde ahí. (Consciencia)

Aprender a abrirnos a la experiencia presente y real, percatándonos de lo que es fantasía, lo que no es real, y sin distorsionar ni “adornar“ lo que hay (aquí y ahora)

Aprender a confiar en nuestro organismo, como un todo, sabedor de lo que necesitamos, sin distorsionarlo ni interferir desde nuestra mente (autoregulación organísmica)

Detectar algunos rasgos básicos de nuestro carácter, (mecanismos de defensa, compulsiones y automatismos, motivaciones, beneficios secundarios…) Aprender a entrar en una actitud de autobservación serena. (atención)

Ir descubriendo las propias potencialidades y recuperar la confianza en el medio y en nosotros mismos (autoapoyo)

Identificar aquello que rechazamos de nosotros mismos, lo que identificamos como “no yo“. Trabajar con ello y reincorporar aquello que nos sea útil y adecuado, integrándolo y reconciliándonos con nuestras partes negadas (polaridades)

Reorientarnos a la satisfacción y al placer saliendo de la evitación del displacer y atravesando nuestros miedos. Re-conocernos (Tao)

Método:

Estructura de las sesiones:

Las sesiones normalmente comenzaran con ejercicios de movilización, de interacción grupal, para favorecer el contacto entre los participantes y generar un buen clima de intimidad y de compromiso en el trabajo dentro del grupo.

Pasaremos a trabajos individuales, por parejas, o seguiremos haciendo trabajos de grupo, en los que exploraremos distintos aspectos relacionados con el contacto y la retirada, la atención y la consciencia, exploraremos distintos estadios de nuestra biografía, para detectar posibles fijaciones de nuestro carácter. También trabajaremos desde la bioenergética los diferentes segmentos de nuestra coraza, para ir aflojádola, sensibilizando distintas partes de nuestro cuerpo, y facilitar que emerja material, en forma de sensaciones y emociones. En algunas sesiones habrá también ejercicios de visualización o fantasías dirigidas, que nos facilitaran la toma de contacto con nuestro guía interno, con lo organísmico y lo intuitivo que hay en nosotros.

Al final de la sesión haremos una rueda de integración, donde cada participante podrá contar como ha sido su experiencia al resto del grupo, y podrá recibir el feedback del terapeuta y de sus compañeros cuando sea adecuado. Si no da tiempo tomaremos notas cada uno en su libreta, y la rueda se hará como mínimo, cada dos sesiones, almenos una vez al mes.

El terapeuta dará las explicaciones pertinentes para que vayamos comprendiendo el sentido de lo que hacemos, sin teorizar demasiado ni comernos el espacio para la propia experiencia.

Al final del curso, que durará de Noviembre 2011 a Junio 2012, los participantes habrán identificado como mínimo, algunos rasgos de su carácter, o incluso comprendido el funcionamiento básico de éste. Habrán trabajado sobre ese material y se habrá plantado el germen de transformaciones que pueden llegar a ser muy profundas si el compromiso que se adquiere es el de seguir trabajando sobre ello. Habrán adquirido herramientas, que podrán convertirse en actitudes o incluso en hábitos, que contribuirán a ir afianzando cada paso de su crecimiento personal. El resultado de un proceso así es el de recuperar partes amputadas de nosotros mismos, y estar en el mundo de una manera más consciente, más presente y más viva.

Traer ropa cómoda, y de recambio para cambiarse al salir. Traer una libreta para tomar notas.

La teràpia en grup ofereix un marc de treball molt potent. El grup és com una caixa de ressonància i un amplificador. El que succeeix en un grup de teràpia difícilment es dona en la teràpia individual. El grup és com un laboratori, on ens permetem explorar i experienciar d’una manera lliure i creativa, més enllà del que ens permetem en la nostra vida quotidiana.

La situació de grup permet fer aflorar aspectes del nostre caràcter amb major facilitat que en la teràpia individual, cosa que ens permet treballar directament i a temps real. L’“accès“ al nostre caràcter és doncs més directe, més evident. Això pot facilitar que es posin en evidència els nostres “punts cecs“, així que tenim la oportunitat de treballar sobre ells.

A més, la situació de grup ens dòna la oportunitat d’ establir víncles amb els altres participants, que amb la evolució i la dinàmica pròpies del grup poden arribar a ser molt significatius. Un Grup és més que la suma de les seves parts. Allò que aportem i allò que rebem del grup és igualment important. Per això és imprescindible que hi hagi un compromís tant en el treball com en l’assistència. Així mateix, son imprescindibles la confidencialitat i el respecte mutus.

¿Què és això del caràcter?

Col.loquialment parlant, quan diem que una persona te molt de caràcter o molta personalitat, ens referim a algú de temperament fort, una persona sèria, ferma, difícil de fer canviar d’opinió o de postura… Això no és del tot desencertat. El que sí que és un desencert és el valor quasi “exemplar“ que se li dona a aquest fet de “tenir molt de caràcter“. En l’enfoc des del qual treballarem, (Gestalt i Bioenergètica bàsicament, però goso dir que compartit de manera més implícita o més explícita per la resta de teràpies humanistes) el caràcter és un sistema de defensa, un “artefacte“ mitjançant el qual ens protegim del món, dels altres, i de nosaltres mateixos. El preu que paguem és que perdem contacte amb nosaltres mateixos, amb l’altre, i amb el món. Aquest sistema defensiu va tenir la seva funció adaptativa en una fase determinada de la nostra vida, i després s’ha anat tornant rígid, ens empobreix i dificulta notablement que visquem d’una manera espontània i creativa, en una interacció nodridora amb el món. Ens el contrari, estem atrapats en els automatismes del nostre caràcter, que “salten“ o “s’ activen“ de manera inconscient, sense que ens n’adonem, estant en el món i vivint les nostres vides des d’un “programa“, o un guió prestablert.

¿Què són els “punts cecs“?

Doncs són precisament els aspectes més inconscients del nostre caràcter, i per això són els més “perillosos“. És allò que no veiem, allò que de vegades pels altres és obvi i que nosaltres ens obcequem en no reconèixer com a propi, o pel contrari, a veure-ho com “la nostra major virtut“. Mentre aquests “ressorts“ romanen a l’ombra, quan reben les senyals o els estímuls que els activen, posen en marxa tot el mecanisme de resposta del nostre caràcter. Així, posant-hi llum, això és, fent-los conscients, començem a poder “detenir“ aquests mecanismes, reconèixer’ls, veure què hi ha al darrera. Hi ha poques experiències tant gratificants i reconciliadores amb un mateix com reconèixer les teves parts negades, i integrar-les un cop elaborades. Un se sent inevitablement més complert.

A més això ens permet ampliar el nostre ventall de respostes a diferents situacions vitals. Fent una analogia amb aquells entranyables discs de vinil, el caràcter és com la ratlla en un disc ratllat, l’agulla es queda sempre passant pel mateix solc, repetint infinitament el mateix troç
de cançó. Descobrir els nostres punts cecs i treballar sobre ells ens possibilita aixecar l’ agulla, i posar-la en el solc següent, disposats a deixar sonar la cançó de la nostra vida sencera, i deixar-nos fluir més lliurement en ella.

¿I què és l’ Ego?

Tots sabem el que vol dir que una persona sigui Ego-ista, o Ego-cèntrica… Són bons exemples de com podem accedir a la saviesa dels nostres ancestres a través de l’epistemologia, això és, remuntant-nos a l’orígen de les paraules. Egocèntric vol dir “centrat en l’Ego“. “Ego“ en llatí vol dir “Jo“. Jo és el pronom que utilitzem per a dessignar-nos a nosaltres mateixos, com entitat diferenciada del Tu, de l’ altre. Així, podem dir que ens identifiquem amb aquest “Jo“. Fins aquí tot bé, comprensible, però succeeix que sovint ens confonem i identifiquem aquest Jo amb el nostre caràcter, o com a mínim, part d’ell. Això dificulta que poguem ser “objectius“ quan ens observem, i que poguem prendre la distància suficient respecte a aquest “Jo“ com per veure els seus paranys, els seus trucs i les seves farses.

Ens el contrari, aquest “Jo“ el prenem com la “nostra essència“, el nostre ésser complert, i ens hi aferrem a ell perque en realitat és el nostre escut, és on posem la nostra identitat. Sinó, què diantres respondriem a la pregunta ¿Qui sòc? L’ Ego és, doncs, una caricatura que confonem amb la totalitat del nostre ésser.

¿Què és la Teràpia Gestalt?

El seu creador, Fritz Perls, (o almenys el que és reconegut com a tal en la anomenada “Gestalt llatina“), era més aviat reticent a donar-li un marc teòric i tècnic específics a la Psicoteràpia Gestalt. Això és degut a que la Gestalt no es pot transmetre com una cosa teòrica. És més aviat una actitut, fins i tot es diu “una manera de viure“. Aquesta actitut te a veure amb la transparència, i amb la presència. Així el terapeuta Gestaltic treballa des de sí mateix, i lluny de defensar-se o d’intentar “neutralitzar“ les seves sensacions, les seves ressonàncies, en definitiva, la seva subjectivitat, el que fa és portar-la a la situació terapèutica, i treballar des d’aqui. Las coordenades tempo-espaials en les que s’ emmarca la Gestalt són l’ Aqui i l’Ara, és a dir, es treballa primant la experiència present, el que està succeint, abans que la teorització o la interpretació del passat, si bé es pot treballar amb el passat però sempre des del “com és això ara“. La Gestalt confronta i frustra els nostres jocs neuròtics, les nostres manipulacions i les nostres comèdies, i recolza i potencia la expresió i el contacte autèntics. Hi ha molt més a explicar, o millor dit, a experimentar a través de la Gestalt. Només diré que, amb allò que fins aquí he dit, ja s’endevina la seva extraordinària adequació a l’hora de treballar en la situació grupal i sobre el caràcter, els seus punts cecs i els seus automatismes. Per una major informació podeu visitar la web de la Asociación Española de Terapia Gestalt: www.aetg.es/

¿Què és la teràpia Bioenergètica?

La teràpia Bioenergètica parteix de Wilhelm Reich, que va ser psicoanalista contemporani de Sigmund Freud, de qui se’n va allunyar a través dels seus descobriments basats en la seva pròpia experiència clínica, creant el seu mètode propi, la Orgonteràpia o Vegetoteràpia. Més tard Alexander Lowen aportaria una major sistematizació en el treball corporal, i acabaria per desenvolupar un mètode i una teoria que el sustenta, la Teràpia Bioenergètica. Es tracta d’una psicoteràpia amb un fort component corporal en el seu abordatge. Això és així perque pren la noció de cuirassa caractereològica de Reich; que és com es diu l’“armadura“ que ha quedat plasmada en el nostre sistema muscular i esquelètic, de manera que permet reconèixer trets dels diferents caràcters a nivell corporal, estructural i postural. La teràpia bioenergètica treballa doncs incidint directament en la nostra cuirassa, afluixant-la i permetent alliberar informació de tipus física i emocional. La cuirassa bioenergètica no és més que la plasmació en el nostre còs del nostre caràcter, de manera que treballant a nivell físic estem teballant sobre el caràcter.

Grup Dijous – Quinzenal – Sessions de 2 hores i mitja (19’30 a 22’00) (depenent de la dinámica i del nombre de participants es podrien allargar un xic més).
Novembre: 10 i 24, Desembre: 15 i 22, Gener 12 i 26, Febrer: 9 i 23

Grup Dissabtes – Mensual – Sessions de 4 hores. (10 a 14h)
Novembre: 19, Desembre: 17, Gener: 21, Febrer: 25

Jordi Pla Cabedo – 647 456 747 – plajordi@yahoo.es – Altea (Alacant)
Psicologo y psicoterapeuta – Terapias Humanistas Integradas

Les dates següents ja es tindran a l’inici del curs, que durarà fins al Juny, aquest inclòs.

Objectius:

Aprendre a aturar-nos, treure l’atenció de la xerrameca de la nostra ment per conduir-la al còs i a les sensacions que ens vinguin des d’aqui. (Consciència)

Aprendre a obrir-nos a la experiència present i real, adonant-nos del que és fantasia, el que no és real, i sense distorsionar ni “adornar“ el que hi ha (aqui i ara)

Aprendre a confiar en el nostre organisme, com un tot, sabedor del que necessitem, sense distorsionar-ho ni interferir des de la nostra ment (autoregulació organísmica)

Detectar alguns trets bàsics del nostre caràcter, (mecanismes de defensa, compulsions i automatismes, motivacions, beneficis secundaris…) Aprendre a entrar en una actitud d’autobservació serena. (atenció)

Anar descobrint les potencialitats que ens són pròpies i recuperar la confiança en el medi i en nosaltres mateixos (auto-recolzament)

Identificar allò que rebutjem de nosaltres mateixos, allò que identifiquem com a “no jo“. Treballar amb això i reincorporar-ne allò que ens sigui útil i adequat, integrant-ho i reconciliant-nos amb les nostres parts negades (polaritats)

Reorientar-nos a la satisfacció i al plaer sortint de la evitació del displaer tot travessant les nostres pors. Re-conèixer’ns (Tao)

Mètode:

Estructura de les sessions:

Les sessions normalment començaran amb exercicis de mobilització, d’interacció grupal, per a afavorir el contacte entre els participants i generar un bon clima d’intimitat i de compromís en el treball dins del grup.

Passarem a exercicis individuals, per parelles, o seguirem amb treballs de grup, en els quals explorarem diferents aspectes relacionats amb el contacte i la retirada, l’atenció i la consciència, explorarem diferents estadis de la nostra biografia, per detectar possibles fixacions del nostre caràcter. També treballarem des de la bioenergètica els diferents segments de la nostra cuirassa, per anfluixar-la, sensibilitzant diferents parts del nostre còs, i facilitar que emergeixi material, en forma de sensacions i emocions. En algunes sessions hi haurà també exercicis de visualizació o fantasies dirigides, que ens facilitaran la presa de contacte amb el nostre guia intern, amb allò organísmic i allò intuitiu que hi ha en nosaltres.

Al final de la sessió farem una roda d’integració, on cada participant podrà explicar com ha estat la seva experiència a la resta del grup, i podrà rebre el feedback del terapeuta i dels seus companys quan sigui adequat. Si no tenim temps prendrem notes cada un a la seva llibreta, i la roda es farà com a mínim cada dues sessions, almenys una vegada al mes.

El terapeuta donarà les explicacions pertinents per a que anem aprenent el sentit del que fem, sense teoritzar massa ni prendre l’espai per a la pròpia experiència.

Al final del curs, que durarà de Novembre 2011 a Juny 2012, els participants hauran identificat com a mínim, alguns trets del seu caràcter, o fins i tot hauran copsat el funcionament bàsic d’aquest. Hauran treballat sobre aquest material i s’haurà plantat la llavor de transformacions que poden arribar a ser molt profundes si el compromís que s’ adquireix és el de seguir treballant sobre això. Hauran adquirit eines que podran convertir-se en actituds o fins i tot en hàbits, que integrats en la quotidianitat, contribuiran a anar afiançant cada pas del seu creixement personal. El resultat d’un procès així és el de recuperar parts amputades de nosaltres mateixos, i estar en el mòn d’una manera més conscient, més present i més viva.

Portar roba còmoda, i de recanvi per a canviar-se al sortir. Portar una llibreta per a prendre notes.

Tras las vacaciones y como cada año, comenzamos una nueva andadura en el Centro a partir del próximo 1 de Septiembre. Retomaremos todas nuestras actividades en sus horarios habituales.
Desde cada una de las disciplinas y terapias que desarrollamos, seguiremos intentando crear un espacio de salud activa que aporte mayor bienestar y armonía a nuestras vidas.
Bienvenidos, entonces, de nuevo y ¡ buen reencuentro!

Te esperamos.

Una saludo cordial
Josette Dotez

Why in a group and several consecutive sessions?: People who join regularly this therapy groups find out that the group serves as an ally, support and essential tool, in their integral personal growth: body, mind and spirit. The group welcomes you to co-create and model new possibilities and relationships in a safe, vital and authentic template. Discover how the group can help and support your personal and professional growth.

Barbara Brennan Healing Science: Dr. Barbara Brennan, a former NASA physicist, psychologist and bio-energy therapist, has created Brennan Healing Science. She has more than thirty years of experience in the field. Her books, Hands of light and Light Emerging, represent a bible of energy healing science. The new Brennan Integration Work, which is taught in advanced studies at Barbara Brennan School of Healing (BBSH), achieves a new level of deeper growth as a result of the group work. You need to experience it!

Two facilitators: Together Shanti and Luis create a sacred space, yin and yang, joint feminine and masculine energies, that a single facilitator can not provide on her/his own. In this nurturing and supportive setting it is easier for the group members to recover and fully use their life force and to get a new and healing emotional experience.

We welcome you and invite you to join the group: We believe that the new Brennan Integration Work for groups is a very efficient way to enable personal growth and development which serve us to live more joyful and more fulfilling life. We welcome everybody who feels that she or he would benefit from joining the group, and we will give our very best to enable the setting for everybody to meet their needs and transform their personal limitations into fulfilling experience!

Co-Facilitated by:
Shanti Moroyna, Ph.D., Brennan Healing Science Practitioner and Brennan Integration Work Practitioner, and Luis Gosálbez Santacruz, Brennan Healing Science Practitioner and Brennan Integration Work Practitioner

Dates: 3 sessions (9th, 16th, 23rd of June)
Time: 11.30 – 12.30 group conducted in English.
Price: FREE

Inscription and information:
Shanti: +34 638304867 or shanti555@gmail.com
Luis: +34-654160418 or luis.gosalbez@gmail.com

Shanti Moroyna, Ph.D., has graduated in Barbara Brennan School of Healing in 2007 and graduated in advanced studies of the same school in 2010. She has studied sound healing and angel therapy. She has an individual healing practice in Centro de Salud Integral KARUNA in Altea, where she works as an energy healer and agent for personal transformation. Her work is based on bio-energetics, body-mind psychotherapy and mindfulness presence which enables personal emotional process in the present moment for her clients. She has 3 children and lives in Guadalest, Spain.

Luis Gosálbez Santacruz, has graduated in Barbara Brennan School of Healing in 2009 and graduated in advanced studies of the same school in 2011. He has learn Sacred Geometry from the tradition of the old cathedral and temple builders, and uses his knowledge to rebalance energies in buildings for health and well being. He has an individual practice where he works as Brennan Practitioner and Sacred Geometry consultant. Luis loves to teach both subjects usually on weekend workshops. He lives in Alicante.

www.barbarabrennan.com

La Ciencia de Barbara Brennan: la doctora Barbara Brennan, con más de treinta años de experiencia en el campo de la sanación creó la Ciencia de Sanación. Con la nueva Ciencia de Integración, la cual se enseña en los estudios avanzados en la BBSH, se alcanza un nuevo hito de profundidad y crecimiento al realizar la sesión en grupo en vez de individualmente. Tienes que experimentarlo.

Dos facilitadores: Juntos Shanti y Luis crean un espacio de energía femenina y másculina, que un facilitador en solitario no puede proporcionar. En esta energía es más fácil para los participantes recuperar su propia energía vital, en el marco de una nueva experiencia emocional.

Os damos la bienvenida y os invitamos a uniros: Creemos que la nueva Ciencia de Integración de Barbara Brennan para grupos es una manera muy eficiente de potenciar el crecimiento y el desarrollo personal, para vivir una vida mucho más plena y alegre. Invitamos a todos los que sentis que os vais a beneficiar de uniros al grupo a no dudar y hacerlo.

Shanti y Luis.

Co-Facilitado por:
Shanti Moroyna, doctorada en ciencias, Practicante de la Ciencia de Sanación de Barbara Brennan y Practicante de la Ciencia de Integración de Barbara Brennan, y
Luis Gosálbez Santacruz, Practicante de la Ciencia de Sanación de Barbara Brennan y Practicante de la Ciencia de Integración de Barbara Brennan.

Cuando: 5 sesiones (26.Mayo., 2.Junio., 9.Junio, 16.Junio., 23.Junio)
Hora: 10.00 – 11.00 grupo en español.
Disponibilidad: máximo de 10 personas

Información e inscripción:
+34-638304867 o shanti555@gmail.com (Shanti);
+34-654160418 o luis.gosalbez@gmail.com (Luis).

Shanti Moroyna, Ph.D., se graduó en la Escuela de Sanación de Barbara Brennan en los estudios profesionales en 2007 y en los estudios avanzados en 2010. Shanti tiene una consulta privada en el Centro de Salud Integral KARUNA de Altea, donde trabaja como sanadora energética y facilitadora de transformación personal. Su trabajo está basado en bio-energética, terapia de cuerpo y mente, y presencia en el ahora, la cual habilita el proceso emocional personal del paciente. Tiene tres niños y vive en Guadalest en España.

Luis Gosálbez Santacruz, se graduó en la Escuela de Sanación de Barbara Brennan en los estudios profesionales en 2009 y en los estudios avanzados en 2011. Ha aprendido Geometría Sagrada de la tradición de los maestros de obra de las catedrales y templos antiguos. Tiene su propia consulta donde trabaja como facilitador de la Ciencia de Integración de Barbara Brennan y consultor de Geometría Sagrada. Luis también es profesor y tiene pasión por la enseñanza de Ciencia de Sanación y Geometría Sagrada, en talleres de fin de semana. Vive en Alicante en España.

www.barbarabrennan.com
Centro de Salud Integral KARUNA de Altea

Este curso está orientado a enfocarnos precisamente hacia lo que sí sabemos hacer, lo que sí podemos, aún sin “saberlo“. Todas las respuestas estan en nosotros, pero no en nuestro cerebro sino en nuestro organismo.

Facilitaremos el percatarse de uno mismo; de nuestros mecanismos, de nuestras trampas, de nuestros “enganches“… y de nuestras potencialidades. Ampliaremos nuestra capacidad de “darnos cuenta“, de tomar conciencia de nuestras necesidades, y de expresar nuestros deseos. Transitaremos de la dependencia al auto-apoyo.

Lo haremos a traves del trabajo psico-corporal, en el marco grupal, y en un ambiente de respeto, intimidad y complicidad.

Va dirigido tanto a personas que esten atravesando por un momento difícil como a aquellas que puedan estar interesadas en explorarse, descubrir y experimentar maneras distintas de ver y enfrentar las cosas, ampliando su abanico de posibilidades frente a diferentes situaciones, desde su propia creatividad y apertura.

El curso se realizará durante los meses de Mayo, Junio y Julio
La frecuencia de las sesiones será quincenal:
( sábados a las 10 h.)
La duración de las sesiones será de tres horas
Lugar: Karuna – c/ la mar 109, Altea – 03590 – Alicante
Para consultas y preinscripción contactar con Josette Dotez:
965842487 / 680771833 – karunasaludintegral@gmail.com

Imparte el curso Jordi Pla, Psicólogo licenciado en Psicología Clínica por la Universidad de Barcelona, psicoterapeuta integrativo humanista (Gestalt, Bioenergética, Análisis Transaccional)

Hemos buscado mucho. Ahora podemos ofrecer Judo con Olivier Pasquet.

En Abril todos los talleres de Judo serán gratuitos
Empieza este sábado 9 de Abril
a las 11:00h. para los niños
a las 12:00h para mayores

Para consultar programa o confirmar asistencia al taller te esperamos.
Información: 96 584 24 87 – 680 771 833 – C/ La Mar 109 – 03590 Altea – ALICANTE