Estamos orgullosos de poder ofrecer una nueva profesora de Tai Chi: Wang Zhen Una autentica maestra del campo se asocia a nuestro centro de salud integral. Para promover el Tai Chi ofrecemos clases gratis para el mes de febrero. No te lo pierdas. Informate: info@karunaltea.org ▪ Vencer el movimiento con la quietud ▪ Vencer a la dureza con la suavidad ▪ Vencer lo rápido con lo lento Siempre estamos buscando lo mejor para ti. leer todo el artículo

El Tai Chi y el Qi Gong son el arte de desarrollar la energía, de trabajarla (Chi, en chino, significa energía y, Gong, trabajo) para mejorar no sólo nuestra mente y fuerza interior sino, además, y muy especialmente, nuestra salud. Estos ejercicios se basan en una serie de movimientos circulares, lentos y suaves que coordinados con la respiración proporcionan equilibrio y armonía internas. El Tai Chi reduce el estrés, la ansiedad y la depresión aumentando la sensación de bienestar, satisfacción y serenidad. les informa Josette Dotez telefono: (+34) 96 5842 487 email: info@karunaltea.org leer todo el artículo