Sábado 29 Octubre Taller vivencial de Psicología, 10:00h a 13:00h
“Poniendo luz en la sombra”
Una oportunidad para integrar aquello que nos negamos.
Aquello que más nos irrita en el otro a menudo nos habla de alguna de
nuestras partes negadas. Las buscaremos, las revisaremos, y procuraremos volver a dejarlas brotar.
Con Jordi Pla, Psicólogo y Psicoterapeuta de Karuna

Sábado 12 Noviembre Charla-coloquio y taller práctico, 11:00h a 13:00h
“Alimento, Movimiento y Pensamiento: Tres pilares de la sanación”
Dieta anti-cáncer y anti-envejecimiento Ejercicio y consciencia sensorial
El poder de la mente sobre el cuerpo
Taller práctico de Movimiento y Relajación
José Luis Gil,
Médico y Psicoterapeuta en Karuna

Sábado 26 Noviembre Taller vivencial Yoga 10:00h a 12:00
“Yoga y Conciencia Corporal”
El Yoga nace de la “escucha” y la sensibilización corporal y respiratoria, crece como necesidad de la persona de “parar” y contactar consigo misma y con la vida con mayor autenticidad y serenidad.
En este encuentro realizaremos una práctica cercana y adaptada a cualquier persona, y orientada al despertar de la conciencia del
cuerpo con el apoyo de la relajación.
Carmen Cruz,
Escuela de Yoga Sadhana. Profesora de Yoga de Karuna

Viernes 2 Diciembre Técnica Alexander 19:30 h. a 21:00 h

“Introducción a la Técnica Alexander”, un método práctico y sencillo de re-educación de la mente y el cuerpo para mejorar el movimiento, el equilibrio y la coordinación.

La Técnica Alexander nos invita a observarnos y reconocer nuestros patrones de movimiento, entrena nuestro sentido quinestésico, nuestra conciencia corporal, y nos enseña cómo el pensamiento influye en el movimiento, convirtiéndose así en una integradora técnica de trabajo corporal que nos ayuda a recobrar el bienestar físico, pero también más presencia, serenidad y vitalidad.
Asunción Tarrasó, con 20 años de experiencia, es una de las pioneras de la Técnica Alexander en España. Formada en Alemania (“Schule für F. M. Alexander Technik Freiburg, e.V.”), ejerce en España desde 1993, impartiendo cursos de introducción y clases en consulta privada. Es además violonchelista y terapeuta Gestalt. Miembro de APTAE (Asociación de Profesores de Técnica Alexander de España).

Viernes 16 diciembre Taller vivencial de Psicología
19:30 h. a 21:00 h.
“Visita a nuestro Guia interior”
Taller vivencial: Mediante un ejercicio de visualización realizaremos un viaje del que regresaremos con un material muy valioso, con el que luego trabajaremos.
Jordi Pla,
Psicólogo y Psicoterapeuta de Karuna